Kurser

I september 2025 startar vår nästa nybörjarkurs - Grundkurs Steg 1 i Trager^® Approach. Jan Fogel, internationell instruktör, undervisar och kursen äger rum den 5-10 september på vackra Tjörn i Bohuslän.

Kurs i en inspirerande och kreativ miljö

Kursplats är hos Studio Fogel i Rönnäng på Tjörn. Vi är i en inspirerande och kreativ miljö som vid andra tillfällen även används som målarateljé. Bilderna är tagna hos Studio Fogel vid den förra grundkursen som ägde rum i september 2024.

En spännande och utvecklande utbildning

Vägen till att bli certifierad som diplomerad Trager^® terapeut är både spännande och utvecklande. Tragerutbildningen riktar sig till dig som är intresserad av personlig utveckling och känner en nyfikenhet av att integrera det med kroppskännedom, rörelse och avspänning. Kanske även som en möjlighet att fördjupa ditt professionella arbete inom olika områden. 

Kursinnehåll

I kursen lär du dig att utföra en hel kroppsbehandling med tillhörande rörelser och grundläggande Trager^®principer. Du lär dig även utföra Mentasticsrörelser för att utveckla en egen kroppsmedvetenhet och närvaro med grundläggande anatomisk förståelse för kroppen. 

Sista ansökningsdag är den 18 augusti 2025

Jag vill veta mer

Grundkurs i Trager Approach - 5-10 september 2025
Om Tragerutbildningen - allmänt
Studio Fogel

__

Samtliga bilder i detta inlägg är från grundkursen i Trager^® Approach i september 2024 hos Studio Fogel i Rönnäng på Tjörn. 

Fotograf: Ann-Charlotte Fogel

Till Bloggen >>

I somras firade Ann-Charlotte Fogel, danspedagog och diplomerad Trager^® terapeut, tjugoårsjubileum med sin återkommande sommarkurs i frigörande dans på Billströmska folkhögskolan på Tjörn. 

Inspirerad av Trager^® Approach

Hon kallar kursen för Body-Spirit-Move och den är i mångt och mycket inspirerad av de mjuka rörelseövningarna och tankesättet som finns i Trager^® Approach. 

- Det mesta i mitt sätt att arbeta är inspirerat av det mjuka och inkännande sättet som finns i Trager^® Approach. De mjuka rörelserna och inlyssnandet är grunden i allt jag gör, berättar Ann-Charlotte. Hur kan den här rörelsen kännas lättare, mjukare, friare? Och ännu lättare, mjukare, friare än det här?

I somras ägde kursen rum 24-28 juni 2024. 

"Kursen passar dig som önskar en retreat utöver det vanliga, där dansen/ rörelsen står i fokus med musik som lockar dig att röra dig på ett nytt sätt. Då man går utanför sitt invanda rörelsemönster får man också förändrade tankar, som möjliggör och ytterligare förstärker potentialen till förhöjd livskvalité, kreativitet, energi och glädje".

- Ann-Charlotte Fogel

Vi säger Grattis till tjugo år med Body-Spirit-Move!

Till Bloggen >>

Åsa Lundell och Birgitta Hultqvist arrangerade en Trager^® intro prova-på-eftermiddag den 18 november i Stockholm. Det blev en fin eftermiddag med fyra nyfikna deltagare med olika erfarenhet av kroppsbehandlingar sedan tidigare. 

Jämföra mjukhet och vikt

Vi startade med en presentation och Birgitta berättade om Milton Trager och uppkomsten och utvecklingen av Trager^® Approach. Sedan blev det Mentastics rörelseövningar med Åsa. Bland annat gjorde vi en övning i att känna fötterna och en annan då vi blundade och jämförde mjukhet och vikt genom att hålla i olika saker som delades ut. 

Ge och ta emot Trager^®

Efter fikapaus demonstrerade Åsa olika moment på behandlingsbänk. Kursdeltagarna fick prova att både ge och ta emot Trager^®  i par med varandra. Vi informerade om nybörjarkursen (Trager^® Steg 1) i februari 2024 och om boken "En guide till Trager Approach - rörelse, beröring, avspänning" som även kunde köpas på plats.

Tack!

Flera av våra kursdeltagare kom i kontakt med Trager^® för första gången på Harmoni Expomässan i slutet av oktober. Vi hoppas kunna arrangera en nya prova-på-dag framåt vårvintern 2024. 

Tack alla för en inspirerande dag. 

Text & foto: Birgitta Hultqvist

Till Bloggen >>