Introduktionsdag Trager® - Tjörn

Unna dig en rolig och inspirerande dag med meningsfullt djup

Är du nyfiken på att få veta mer om Trager^® Approach? Då är du välkommen till den här kursdagen. Vi kommer att utforska rörelser enligt Trager^® principer. Du får också prova på hur det känns att både ge och ta emot Trager^® som är en mjuk och djupgående kroppsbehandling. 

Trager^® är ett sätt att öka livskvalitén såväl fysiskt, psykiskt som emotionellt. Det är ett rofyllt sätt att genom beröring med mjuka, vaggande rörelser och med individuella rörelseövningar släppa spänningar, stress och hitta tillbaka till kroppens naturliga rörelsemönster.

Ge effektiv lindring

Med Trager^® kan du förbättra din kroppshållning, andning samt öka kroppens rörelsefrihet och balans. Trager^® kan ge effektiv lindring för dig som har ont eller har spänningar i exempelvis rygg, nacke, axlar, käke - men passar lika bra för dig som önskar få en rogivande stund av vila och återhämtning.

Kursledare: Jan och Ann-Charlotte Fogel är båda diplomerade Trager^® terapeuter. Jan är internationell Trager^® instruktör, Ann-Charlotte är internationell Mentastics-lärare. 

www.studiofogel.se och www.trager.se/kurser