Introduktion prova på Trager® - Stockholm

Unna dig en rolig och inspirerande kurs med meningsfullt djup

Är du nyfiken på att få veta mer om Trager® Approach? Då är du välkommen till den här prova-på-dagen eller kvällen då vi kommer att utforska rörelser enligt Trager® principer. Du får också prova på hur det känns att både ge och ta emot Trager® som är en mjuk och djupgående kroppsbehandling. 

Trager Mentastics_glad grupp
Hur kan handen och armen kännas lättare, friare och mjukare? Här gör vi enkla Trager® rörelseövningar som du kan göra i din vardag. 

Trager® är ett sätt att öka livskvalitén såväl fysiskt, psykiskt som emotionellt. Det är ett rofyllt sätt att genom beröring med mjuka, vaggande rörelser och med individuella rörelseövningar släppa spänningar, stress och hitta tillbaka till kroppens naturliga rörelsemönster.

Trager Approach_vagga fot
Du får prova på att både ge och ta emot en Trager® kroppsbehandling. Här vaggas benen mjukt och snart känns de både längre, lättare och mer livfulla.

Ge effektiv lindring

Med Trager® kan du förbättra din kroppshållning, andning samt öka kroppens rörelsefrihet och balans. Trager® kan ge effektiv lindring för dig som har ont eller har spänningar i exempelvis rygg, nacke, axlar, käke - men passar lika bra för dig som önskar få en rogivande stund av vila och återhämtning.

Här kan du läsa en artikel om en tidigare prova på dag i Stockholm 2023.

Kursledare: Åsa Lundell, diplomerad Trager® terapeut och introduktionskursledare och Maggi Ronnell, diplomerad Trager®  terapeut. www.undran.com

Datum
Tisdag 19/11 kl 18.00-21.00 eller onsdag 20/11 kl 13.00-16.00.
Frågor och anmälan

Ring eller sms:a Maggi Ronnell, 070-429 41 10.  Uppge namn, e-post och mobilnummer. Betalningsinstruktion kommer via e-post eller sms. Begränsat antal platser.  

Mer info på www.trager.se/kurser

Plats
Konvojgatan 6, Hammarby sjöstad, Stockholm
Pris
600 kr (inkl moms)
Sista anmälningsdag