För vilka passar Trager®?

Rosa blommor på en kvistTrager passar dig som

  • av olika anledningar har spänningar och smärtor i exempelvis rygg, nacke,axlar eller käke,
  • har stressrelaterade symptom och vill förbättra din förmåga att slappna av,
  • vill förbättra din kroppshållning och andning, 
  • vill fördjupa din kroppskännedom och öka din förmåga att röra dig lättare, mjukare och utan ansträngning,
  • önskar en rofylld stund med avspänning.
     

Trager kan lindra vid till exempel

  • huvudvärk,
  • fibromyalgi,
  • Parkinsons sjukdom och andra funktionsnedsättningar i rörelseorganen.


Trager passar även

  • för idrottsutövare av olika slag,
  • för människor inom dans, sång, musik, teater eller liknande konstformer där Trager kan tillföra ytterligare en dimension i den skapande processen,
  • för företag, organisationer, skolor som vill öka välmåendet och reducera eller förebygga stress och därigenom minska frånvarofrekvensen hos sina anställda.